Com detectar una relació tòxica? Especial Sant Violentí

Una relació tòxica és una relació basada en el control, la culpa i les carències. Acostumen a estar sustentades en una violència subtil que costa de detectar.

Les relacions tòxiques es creen a partir de la base d'unes creences errònies sobre l'amor. Aquestes estan perpetuades per l'heteropatriarcat que veu l'amor i la parella com una propietat privada. S'han de trencar mites sobre l'amor romàntic per poder crear relacions sense toxicitat.

ELS MITES DE L'AMOR ROMÀNTIC

• "L'amor és etern". No. Aquest pensament ens porta a fer sacrificis per mantenir la relació en el temps.
• "L'amor pot amb tot". No. L'amor incondicional és molt perillós. Tot té els seus límits i un amor sa és un amor amb condicions.
• "Sense tu no sóc res". No. Cada una de nosaltres és una persona completa i tenir parella no és un requisit per ser feliç.
• "La gelosia és símptoma d'amor". No. La gelosia demostra toxicitat, desconfiança i una actitud possessiva.
• "Soc feliç perquè estàs amb mi". No. S'ha de trencar amb la felicitat dependent, la nostra felicitat no es pot sustentar en la persona amb la qual decidim compartir relació.

SENYALS D'ALERTA

• No respecta la teva opinió i pren decisions per tu.
• És gelós de les persones que et cauen bé, intenta aïllar-te del teu cercle social.
• Es mostra molt dependent. Vol que li dediquis tot el teu temps.
• Controla allò que fas i a on vas. També les trucades i missatges del mòbil. S'enfada si no li contestes al moment els missatges.
• Et fa sentir culpable per tot. Fins i tot del seu enuig sense motiu.
• Ignora els teus sentiments i menysprea les teves necessitats.
• Insisteix molt o et força a tenir relacions sexuals.
• Administra els diners de la parella com ell vol.
• Critica el teu físic.
• Controla les teves xarxes socials i et demana les contrasenyes.
• T'envia molts missatges per Whatsapp abusant del teu temps o passa a ignorar-te o bloquejar-te.

RELACIONS PATRIARCALS

Hem de tenir en compte que tots aquests comportaments tòxics també són violència. Aquests indicadors tenen com a rerefons l'heteropatriarcat el qual ens vol marcar com viure l'amor, però l'amor no pot estar basat en la violència i la desigualtat.

Si detectes algun d'aquests comportaments en la teva relació, parla amb una persona de confiança que et pugui ajudar a actuar i posar fi a aquesta situació. Només així serem capaces de construir relacions afectives des del respecte i centrades en cuidar-nos a nosaltres mateixes!